近日，为进一步普及心理健康知识，丰富大学生的课余生活，法学院、纪检监察学院积极开展第二十届“5·25”心理健康文化节系列活动。5月17日，学院依托“一站式学生社区”建设，于李苑2号楼五楼活动室举行以“花香润心，正念疏压”为主题的插花活动。

本次插花活动由“冥想”、“插花”、“交流”三个环节组成。活动过程中，6位冥想者伴随着悠扬轻松的音乐，放松身心，逐渐达到深度的宁静状态。随后，他们挑选不同的花瓶，根据自己的喜好自由选择花材进行组合与搭配，修剪花枝花叶，创造出具有不同特色的插花作品。最后，参与者们互相分享本次活动的心得感悟，并进行合影留念。现场氛围和谐温馨，大家在沉浸式冥想和插花的过程中，纾解压力，调整心态。

本次插花活动，帮助同学们树立了正确的心理健康观念，营造了良好的心理健康文化氛围，进一步推动了学院心理健康工作的发展。参与者们通过正念插花减压，学会了与情绪和谐相处，体验到心向阳光，积极生活的乐趣。