11月13日晚，法学院2022级开展线上“心理健康指导分享会”。分享会由校研究生兼职心理辅导员饶娇娇主讲，2022级辅导员张秋华老师和全体同学参加活动。
饶娇娇首先阐明了心理健康的具体含义，鼓励大家在日常生活中要保持积极乐观的心态，在心理情绪难以调节的时候，要积极向学校心理健康指导中心寻求帮助。接着，她从大学生角度出发，精准分析了新生适应问题、学业考试困扰以及人际情感困扰等大学生心理健康咨询中最常见的心理困扰，从多方面给出指导性的建议，并推荐了许多对于心理情绪调节有益的阅读书目。并针对疫情形势严峻的当下，大学生该如何保持健康的心理状态、积极进行自我调试等问题给出了具体的建议。
此次活动的顺利开展，让同学们深刻地了解到保持心理健康的重要性，也在一定程度上掌握了很多实用的心理调节方式方法，有利于帮助新生认知变化、接受变化，树立起理性平和、积极向上的乐观心态，以昂扬向上的精神状态和一往无前的奋斗姿态迎接大学生活。
